Author name: noi

โรคปลายประสาทอักเสบ ภัยเงียบที่เกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย

ปลายประสาทอักเสบเกิดจากเส้นประสาทส่วนปลายมีความเสื่อมซึ่งมีหลายสาเหตุ เช่น การขาดอาหาร โรคเบาหวาน จากพิษของยาหรือสารเคมีบางชนิด โรคติดเชื้อ ภูมิคุ้มกันบกพร่องรวมไปถึงโรคมะเร็งบางชนิดที่มีการกดทับเส้นประสาทหรือเส้นประสาทได้รับบาดเจ็บ หากเกิดการบาดเจ็บจะทำให้เกิดความผิดปกติของระบบประสาทเช่น การรับความรู้สึกน้อย เกิดอาการชา

ข้าวโอ๊ตผสมโยเกิร์ตเพิ่มผลไม้สด อาหารเช้าสุขภาพดี

ข้าวโอ๊ตคือหนึ่งในเมนูธัญพืชยอดนิยม ช่วยในการดีท็อกได้เป็นอย่างดี อุดมด้วยคุณค่าทางอาหาร ทั้งโปรตีน วิตามินอี วิตามินบี แคลเซียมสูง รวมถึงโพรแทสเซียมและแมกนีเซียม ที่สำคัญคือไขมันต่ำ แล้วยังอิ่มท้องด้วยเส้นใยเบต้า กลูเตน ที่ละลายน้ำได้ ซึ่งหาไม่ได้แม้แต่ในข้าวกล้อง นี่แหละจึงเป็นส่วนสำคัญที่ทำให้โอ๊ตช่วยเรื่องการขับถ่ายระบายของเสียออกไป

ตรวจภายในลดความเสี่ยงก่อนเกิดโรคร้ายในผู้หญิง

เมื่อผู้หญิงเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ควรเข้ารับการตรวจภายในทุกคน แม้จะรู้สึกเขินอาย โดยเฉพาะสาวโสดที่ยังไม่เคยแต่งงาน หรือมีเพศสัมพันธ์มาก่อน แต่อย่างไรก็ตามเรื่องของสุขภาพภายในสตรีนับว่าเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากมีความซับซ้อน เชื่อมโยงระบบสืบพันธุ์ของสตรีหลายส่วน ทั้งปากช่องคลอด ช่องคลอด ปากมดลูก มดลูก ปีกมดลูก และรังไข่

โรคมะเร็งตับ โรคเงียบมีอัตราการเสียชีวิตสูงที่สุด

โรคมะเร็งตับเป็นมะเร็งที่พบได้มากที่สุดเป็นอันดับ 1 ของโรคมะเร็งที่เกิดในผู้ชายไทย โดยมักพบในคนอายุ 30-70 ปี และพบได้ในผู้ชายมากกว่าผู้หญิงประมาณ 2-3 เท่า เนื่องจากเพศชายมีปัจจัยเสี่ยงมากกว่าเพศหญิง โดยโรคมะเร็งตับในระยะแรกมักไม่แสดงอาการ ชนิดของมะเร็งตับ มะเร็งตับชนิดปฐมภูมิ เกิดจากเนื้อเยื่อของตับโดยตรง

สลัดไก่ย่างสไปร์ซี่ เสริมสร้างการทำงานของระบบย่อยอาหาร

เมนูสำหรับคนรักสุขภาพที่ให้คุณค่าทางอาหารแบบครบถ้วน สลัดอกไก่ย่างนอกจากจะมีมีวิตามินซีบำรุงเนื้อเยื่อในร่างกาย ช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคโรทีนอยด์ได้ดีขึ้น มีเส้นใยอาหารสูง ทำให้ควบคุมน้ำหนักได้ดีแล้ว ยังช่วยบรรเทาอาการท้องผูก และลดอัตราเสี่ยงของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่อีกด้วย อกไก่มีสารอาหารจำพวกโปรตีนที่จำเป็นต่อร่างกาย

โรคนิ่วในถุงน้ำดีอย่าละเลย อันตรายถึงชีวิต

นิ่วที่ในถุงน้ำดีเกิดจากการตกผลึกของหินปูน คอเลสเตอรอลและบิลิรูบิน สารเคมีชนิดหนึ่งที่ให้สีเหลืองออกน้ำตาล เกิดจากการแตกตัวหรือการตายของเซลล์เม็ดเลือดแดงในหลอดเลือด ที่มีอยู่ในน้ำดี ส่วนสาเหตุที่ทำให้เกิดการตกผลึกของสารเหล่านี้ เชื่อว่าเกิดจากการติดเชื้อของทางเดินน้ำดีและความไม่สมดุลของส่วนประกอบคอเลสเตอรอลและบิลิรูบินในน้ำดี

วัณโรคดื้อยาหลายขนานชนิดรุนแรงมาก

โรควัณโรคที่มีการดื้อยา 4 ขนานร่วมกัน ได้แก่ ไอโซไนอะซิด ไรแฟมพิซิน กลุ่มยาฟลูออโรควิโนโลนและกลุ่มยาทางเลือกที่สอง ที่เป็นยาชนิดฉีดซึ่งหมายความว่า วัณโรคชนิดนี้จะไม่สามารถใช้ยาดังกล่าวรักษาให้หายได้ ดังนั้นผู้ป่วยมีโอกาสในการแพร่เชื้อไปสู่คนอื่นๆ ได้ง่าย แถมตัวเองยังมีความเสี่ยงที่อาการป่วยจะรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ด้วย

ปลาทับทิมย่างเกลือ น้ำพริกแจ่ว ผักต้ม เมนูอร่อย แคลอรีต่ำ

เมนูปลาทับทิมย่างเกลือเป็นเมนูที่เหมาะแก่คนที่กำลังลดน้ำหนัก เนื่องจากเป็นเมนูที่ได้รับสารอาหารครบถ้วน ทั้งโปรตีนจากเนื้อปลา ซึ่งเป็นโปรตีนที่ย่อยง่ายในบรรดาโปรตีนจากเนื้อสัตว์อื่น ได้รับวิตามินและเกลือแร่จากผักชนิดต่าง ๆ ที่จัดเตรียมไว้ ได้รับคาร์โบไฮเดรตจากเส้นขนมจีนและได้รับไขมันจากส่วนต่าง ๆ ของปลาเป็นเมนูที่มีการจัดสรรสารอาหารได้อย่างสมส่วนในแต่ละคำอีกด้วย

Sleep test ตรวจความผิดปกติการนอนหลับ

Sleep test คือการตรวจการนอนหลับเพื่อหาสาเหตุความผิดปกติต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างการนอน โดยติดตามการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาของร่างกาย เช่น คลื่นไฟฟ้าสมอง คลื่นไฟฟ้าหัวใจ ระดับออกซิเจนในเลือด การทำงานของกล้ามเนื้อต่างๆ รวมทั้งประเมินความรุนแรงของโรค เพื่อนำข้อมูลมาวินิจฉัยและให้การรักษา ร่างกายของเราต้องการการพักผ่อนที่มีคุณภาพอย่างเต็มที่

ตรวจยีน APOE เพื่อประเมินความเสี่ยงโรคอัลไซเมอร์

อัลไซเมอร์เป็นโรคที่เกิดจากความเสื่อมของการทํางาน และโครงสร้าง ของเนื้อเยื่อสมอง ซึ่งมักพบในผู้สูงอายุ แต่เป็นความเสื่อมที่เกิดจากการที่ร่างกายไม่สามารถกําจัดของเสียโปรตีนให้ออกจากสมองได้ตามปกติ จึงเกิดการจับตัวเป็นก้อนและพันกันยุ่งเหยิง ซึ่งจากการสะสม คั่งค้างของเสียในสมองดังกล่าว จะไปรบกวนการสื่อสารในสมอง ทําให้สารสื่อประสาทแอซิติลโคลีน

Scroll to Top