Author name: noi

ต้อหิน ปล่อยไว้ไม่รักษา เสี่ยงสูญเสียการมองเห็น

ต้อหินโรคของดวงตาชนิดหนึ่งเกิดจากความเสื่อมของเส้นประสาทตาหรือประสาทตาถูกทำลาย มีปัจจัยหลักมาจากการที่ความดันลูกตาสูงเกิดการกดทับขั้วประสาทตา จนทำลายประสาทตา ซึ่งหากปล่อยไว้ไม่รักษา อาจทำให้สูญเสียการมองเห็นในที่สุด โดยโรคต้อหินนี้ พบว่าเป็นสาเหตุสำคัญของการสูญเสียการมองเห็นมากเป็นอันดับ 2 รองจากต้อกระจก

ข้าวต้มข้าวมันปูหน้าธัญพืช อาหารมื้อเช้า คุณค่าสูงไขมันต่ำ

ข้าวต้มข้าวมันปูหน้าธัญพืชคืออาหารเพื่อสุขภาพอาหารที่มีความหลากหลายมากแต่โดยรวมแล้วเกิดจากผู้บริโภคที่มุ่งเน้นเป้าหมายเพื่อการมีสุขภาพที่ดีและการมีอายุที่ยืนยาว ดังนั้นจึงต้องการรักษาความสมดุลของอาหารที่ได้รับประทานเข้าไปและความไม่เป็น ประโยชน์เพิ่มภูมิคุ้มกันโรคเพิ่มศักยภาพให้ระบบต่อต้านอนุมูลอิสระลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด

โรคซึมเศร้า ภาวะเครียด ภัยใกล้ตัวคาดไม่ถึง

โรคซึมเศร้าเป็นโรคหนึ่งซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงชีวิตของคนเราเหมือนกับโรคทางกายอื่นๆ เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง การเป็นโรคซึมเศร้าไม่ได้หมายความว่าผู้ที่เป็นนั้นจะเป็นคนอ่อนแอ ล้มเหลว หรือไม่มีความสามารถ แต่เป็นเพียงการเจ็บป่วยอย่างหนึ่ง เกิดขึ้นได้โดยมีสาเหตุ เช่น การสูญเสีย การหย่าร้าง ความผิดหวังและเกิดได้เองโดยไม่มีสาเหตุใดๆ

ไข่ตุ๋นนื้อสัมผัสเนียนนุ่ม กลมกล่อมด้วยรสน้ำซุป

ไข่ตุ๋น หนึ่งในเมนูไข่ยอดฮิตที่ทำได้ง่ายมากๆ เพียงแค่ตีไข่ ใส่เครื่อง แล้วก็เอาไปนึ่ง แต่เพื่อนๆ รู้ไหมว่า นอกจากไข่ตุ๋นแบบธรรมดาที่เราเคยกินกันเป็นประจำแล้ว ยังมีไข่ตุ๋นสูตรอื่นๆ อีกมากมายที่มีต้นกำเนิดจากต่างประเทศและมีรสชาติที่แตกต่างจากไข่ตุ๋นธรรมดาๆ ที่เราเคยกินกัน สูตรนี้เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพและเด็กก็กินได้ด้วยเพราะไม่ใส่เหล้ามิริน

การตรวจปัสสาวะสมบูรณ์แบบ วินิจฉัยโรคในระบบทางเดินปัสสาวะ

การตรวจปัสสาวะสมบูรณ์แบบเป็นการตรวจที่มีประโยชน์มาก เนื่องจากสามารถบ่งชี้ความผิดปกติของไตได้ตั้งแต่ระยะแรกที่ยังไม่มีอาการ ประเทศไทยเป็นประเทศที่พบโรคไตวายเรื้อรังค่อนข้างมาก ซึ่งส่วนใหญ่สามารถรักษาและป้องกันได้ ถ้าตรวจพบความผิดปกติตั้งแต่แรกก่อนที่ไตจะเสื่อมจนเป็นไตวาย โดยปกติโปรตีนจะรั่วออกมาในปัสสาวะเพียงเล็กน้อย

นิ่วในถุงน้ำดี โรคที่แฝงมากับภาวะอ้วน

โรคนิ่วในถุงน้ำดีเคยพบได้มากในผู้ที่อายุมากกว่า 40 ปีขึ้นไป แต่ปัจจุบันมีแนวโน้มพบได้มากขึ้นตั้งแต่อายุยังน้อยๆ โดยพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายถึง 2 เท่า ปัจจัยสำคัญของโรคนี้เกิดจากความอ้วนและพฤติกรรมการกิน ที่ส่งผลให้ระดับไขมันและคอเรสเตอรอลสูงเกินกว่าการทำงานของระบบน้ำดี คอเรสเตอรอลจึงสะสมจนกลายเป็นก้อนนิ่วในถุงน้ำดีขึ้นได้

เมนูทูน่ากับอะโวคาโดอบ อาหารสำหรับคนรักสุขภาพ

ทูน่าเป็นหนึ่งในวัตถุดิบที่สายเฮลท์ตี้หลายๆ คนชื่นชอบ นำมาประกอบอาหารเพื่อสุขภาพ สามารถรังสรรค์เป็นเมนูทูน่าที่หลากหลายเเละไม่ซ้ำใครได้ ทูน่าเป็นปลาที่มาคุณค่าทางอาหารสูง เต็มไปด้วยโอเมก้า 3 วิตามินบี โพแทสเซียม เเละซิลิเนียม ช่วยเสริมสร้างสุขภาพดีในหลายๆด้าน ไม่ว่าจะเป็น กรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วย บำรุงหัวใจ ลดคอเรสเตอรอลในหลอดเลือดแดง

โรคความดันโลหิตสูง ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม

ความดันเลือดคือความดันจากเลือดแดง ซึ่งตรวจพบได้จากการหมุนเวียนของระบบเลือดภายในผนังหลอดเลือด เป็นตัวแสดงให้เห็นถึงสัญญาณชีพจรว่าร่างกายกำลังทำงาน มีการถ่ายเทออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย ความหมายของภาวะความดันโลหิตสูง ภาวะความดันโลหิตสูงจึงหมายถึงการที่ค่าความดันในหลอดเลือดแดงมีค่าสูงกว่าระดับปกติ

โรคมะเร็งตับ อัตราการเสียชีวิตสูงที่สุด

โรคมะเร็งตับเป็นมะเร็งที่พบได้มากที่สุดเป็นอันดับ 1 ของโรคมะเร็งที่เกิดในผู้ชายไทย โดยมักพบในคนอายุ 30-70 ปี และพบได้ในผู้ชายมากกว่าผู้หญิงประมาณ 2-3 เท่า เนื่องจากเพศชายมีปัจจัยเสี่ยงมากกว่าเพศหญิง โดยโรคมะเร็งตับในระยะแรกมักไม่แสดงอาการ ชนิดของมะเร็งตับ มะเร็งตับชนิดปฐมภูมิ เกิดจากเนื้อเยื่อของตับโดยตรง

อกไก่ย่างพริกไทยดำ โปรตีนสูง ไขมันต่ำ

เมนูเอาใจสายสุขภาพ อกไก่ย่างพริกไทยดำ โปรตีนสูง ไขมันต่ำ แถมยังอยู่ท้อง ถูกใจคนลดน้ำหนักและต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อทำอย่างไรให้อกไก่นุ่ม ไม่แห้งแข็ง รสชาติฉ่ำอร่อยทุกคำ เนื้อไก่ส่วนหน้าอกเป็นส่วนที่ไม่มีกระดูก ให้โปรตีนสูง ไขมันต่ำ อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย เหมาะสำหรับการนำมารับประทานและประกอบเป็นเมนูอาหาร

Scroll to Top